Diariamente somos bombardeados com notícias sobre alimentos considerados “heróis” ou “vilões”…alimentos que são proibidos, alimentos que deveríamos consumir diariamente… Mas você sabia que uma alimentação saudável não se resume apenas a alimentos saudáveis? É isso mesmo! Já parou para pensar se os seus COMPORTAMENTOS são saudáveis também? Conheça aqui alguns hábitos que podem prejudicar na hora de manter uma alimentação…